我们可以回忆一下：和孩子的父亲刚刚认识时，他有哪些吸引你的地方？他是做什么的？他有哪些优点等等。在回答孩子的问题时，不可以撒谎，要知道，一个善意的谎言也可能给孩子造成巨大的伤害，带来亲子关系上的大麻烦。一切都建议基于真实的情况，有选择地去告诉孩子。

比如，对学龄前的小宝贝你可以这样跟孩子讲：在几年以前，爸爸和妈妈都非常想要一个自己的宝宝，于是就有了他。现在，爸爸去做他自己特别想做的事情去了，由妈妈来陪伴你成长。可以跟孩子讲讲爸爸曾经是做什么什么工作的，那个工作是怎样的？还可以讲讲爸爸曾经去过什么地方，那个地方是什么样子的？

而对于已经11岁的男孩，他开始进入青春期，正是半懂事不懂事的年纪，做为小小男子汉也正是需要男性来做榜样的时候。我们同样需要塑造父亲在孩子心目中有正面形象的部分。

同时，我们可以从理性的角度跟孩子来探讨有关离婚的问题，如：最新离婚率统计，2020年离婚率43.83%。也就是说现在的中国，有近一半的家庭处在离异状态，也有近一半的孩子在单亲家庭中生活。离异，已经是我们社会的常态。我和你爸爸的离婚也是因为我们发现了两个人在一起生活会让我们更痛苦，更难过，而且这样不好的情况还会影响到你，我们发现分开对我们来说是更好的选择，所以我们共同决定不在一起生活。

总之，我们不可能隔绝孩子跟父亲的联结，我们需要让孩子能够感知和触摸到父亲在他生命中的存在。这样才能让孩子拿到来自父亲的那份关注和力量。